家事をもっとラクにしたい！でも、どの家電を買えば生活が変わるの？ そんな疑問に答えてくれるのが、勝間和代さんの『仕事と人生を変える 勝間家電』 です。 この記事では、 勝間さんが本当に使っている“時短家電”の特徴 なぜ家電で生活がラクになるのか 私…

この記事はこんな人におすすめ 習慣化のコツを知りたい 仕事・勉強・ダイエットで成果を出したい 科学的根拠のある「継続の方法」を知りたい 『すごい習慣大百科』の内容をざっくり知りたい 今週のお題「ストックしているもの」 私がストックしているのは「…

この記事はこんな人におすすめ・他人と比べて疲れてしまう・SNSで劣等感を感じやすい・「自分らしさ」って何かわからなくなっている・AI時代に埋もれない働き方を探している今週のお題「こんなバイトをしてました」 学生時代一番長かったのは塾講師ですが、…

『才能のトリセツ』を要約。強みの見つけ方5ステップ、環境の選び方、欲求の掘り下げ、行動とフィードバックの回し方まで、今日から試せる。

物語化、匂わせ、時系列の使い分けなど離脱を防ぐ書き方を現場目線で要約。タイトル設計と導入の型で、最後まで読まれる記事に。 今週のお題「日焼け対策」 この時期になると、日焼け対策が必須となっています。毎年、日焼け止めを忘れて、腕の皮がめくれて…

" data-en-clipboard="true">今週のお題「これで冬を乗り越えました」 " data-en-clipboard="true"> 寒さ対策と言えば、使い捨てカイロ「マグマ」です。早朝の路上、とても寒い中、凍えながら歩きます。めちゃくちゃ寒い時に、ポケットの中で熱く燃える「マ…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「ドラマ」 華やかかりしX世代がドラマの中心だった時代は、もう化石的過去のものなのでしょうか？この前まで、Z世代、Z世代と言っていたのが、もうα世代を探り始めています。α世代なんて何のことかわからない私たち…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「本屋さん」 本屋さんでお勧めは、京都四条烏丸の大垣書店です。ビジネス書が多く、とても助かっています。ここは本屋さんですが、観葉植物屋さん、軽食喫茶店さん、飲み屋さんがあったり、とても楽しい空間になって…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「自分の好きなところ発表会」 自分の好きなところは、アイデアが豊富だと思っていうところですね。アイデアは、何かひらめくものと思っている人もいるかと思いますが、実は、公式があるのです。そのアイデアの公式を…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「大人だから」 もう大人だから、目の前の誘惑に負けてしまうのはやめよう！なんて自分で誓ったりしますが、なかなか思うようにいきません。目の前にあるお菓子は食べてしまいます。禁酒…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 " data-en-clipboard="true">2025年は、ブログがウケまくる年にしたいですね。ウケると言っても、ブログのライバルは多いので、それは厳…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「好きなパン」 好きなパンは、ピザパンですね。昔、ヤマザキのダブルソフトの美味しさにはまった時、ひたすらピザパンを作り続けました。めちゃくちゃおいしかったです。最近は、食パンを買う頻度が少なくなりました…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「うるおい」 寒さを感じる季節になるとともに、肌がカサカサして、かゆみが出たりしますね。そんな時は、保湿剤を塗って乾燥から肌を守らなければいけません。その必要性はわかっている…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「大人になってから克服したもの」 大人になって克服したもの、それは、ブラックコーヒーです。子供のころからコーヒーが好きでしたが、当時はミルクと砂糖入りでした。大人になり、友人宅で、豆を挽きたてで淹れたブ…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「お米買えた？」 お米はネットと近所のスーパーで買いました。近所のスーパーは、朝一などあるタイミングで店頭に商品が出ているみたいです。米不足になって改めて、米の大切さを感じました。今まで、米は余っている…

" data-en-clipboard="true"> うちには、ハムスター、メダカ、ヤドカリがいます。 どのペットも、見ているとその動きがかわいらしくて時間が経つのを忘れます。 慌ただしい日常の中にあっても、ペットのいる生活は心の休まりを確保できて、とってもいいなと…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「まつり」 この季節、まつりと言えば盆踊りですね。各地方には、様々な盆踊りがあります。私の印象に残っているのは、岐阜県は郡上の徹夜踊りです。これは、その名の通り、夜通し踊りますが、町中が盆踊り会場となっ…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「この夏のプラン」 今年の夏は特に暑いので、いかに家の中で過ごせるかを考えています。家で過ごす時に、やることは主に読書です。読書をしていると、イタリアンレストランのサイゼリヤ…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「夏野菜」 以前、庭でゴーヤを育ていていました。ゴーヤの緑のカーテンは涼しくていいですね。ゴーヤはゴーヤチャンプルにするととてもおいしくて、夏が来たー！っていう感じがします。しかし、ゴーヤは、意に反して…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「となり街」 京都のとなり街といえば、亀岡市があります。ここで驚いたのは、夏の間はプールになっている場所が、秋から春にかけてはなんと釣り堀になるんです！そこは、ニジマスが釣れるとても楽しい場所になってい…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「捨てたい物」 捨てたいモノは、過去の恥ずかしい思い出ですね。これを捨てられると、後悔する時間過ごさずに済みそうな気がします。それから、怒られた記憶も捨てたいですね。仕事で失敗した時は、意思に反して怒ら…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> お題「ささやかな幸せ」 いいアイデアが浮かんだ時、それを実現するために、ほかの人に聞いてもらう時があります。そして、それをお願いしたとき、ダメと言われることがありますね。自分が思いつい…

" data-en-clipboard="true"> お題「リラックス法」 みなさん、リラックスする方法をお持ちですか？音楽を聴いたり、瞑想をしたり、ペットと遊んだりといろいろあると思います。日本人はリラックスするのも苦手ですね。なぜなら、なんでも真面目が一番として…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「上半期ふりかえり」 " data-en-clipboard="true">上半期をふりかえると、もう6月かと驚くばかりです。毎年毎年、日々の過ぎ去るスピードが速くなっている気がします。それなのに、特に…

" data-en-clipboard="true">今週のお題「名作」 " data-en-clipboard="true">名作、それはこの本です！「１３歳からのアート思考」という題名は、たいていの大人はアート思考をすでに知っているという意味にも取れます。しかし、実際に「アート思考」という…

" data-en-clipboard="true">今週のお題「名作」 " data-en-clipboard="true">名作は鬼平犯科帳です。夕方、お酒を飲みながら読む鬼平は、とても楽しくてたまりません。これはやっぱり名作ですね。今回は、誰でもが知っている名作などを利用することで、アイ…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「お弁当」 " data-en-clipboard="true">お弁当と言えば独身時代、憧れのコンビニ近くのアパートに住んでいた頃、嬉しくて毎晩のように、セブンイレブンのお弁当を食べました。セブンイレブンのお弁当は、コンビニの…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「きれいにしたい場所」 " data-en-clipboard="true">それは「思い出の記憶」ですね。悔しい事や恥ずかしいことを思い出すと、どうしても嫌な気持ちになるので、きれいにしたいです。人…

" data-en-clipboard="true">今週のお題「練習していること」 " data-en-clipboard="true">練習していることは、感謝することとホメることです。この２つは簡単なようですが、実際やろうとするととても難しいです。おそらく、恥ずかしいなど感情の壁があって…

" data-en-clipboard="true"> 【1.本書のポイント】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 今週のお題「卒業したいもの」 春は花粉症のシーズンですね。私は、最近軽度の花粉症になっています。花粉症のつらさは、花粉症になってみな…