アウトプットでお悩みの方にオススメの本が出ましたよ！
【1.本書の紹介】
この本は、アウトプットの神様とも言える樺沢先生が、今までに言ってきた事をまとめた本になります。
ただし、今回はアウトプットができずに悩む方が実行できるように、ハードルを低くしてアウトプットの実行に重点をおいて紹介をしています。
樺沢先生の本をこれまでに何冊か読んでいる人には、すでに聞いたことがあるものも載っていると思います。
がしかし、やはり、こういう大切なことは繰り返し聞かないと、忘れてしまうことも多々あるので、この本を思い出す度に読み返して見る事は大切だなと思いました。
【2.本書のポイント】
◆インプットとアウトプットの黄金比は3：7
勉強であれば暗記は３、問題集は７
◆アウトプットの6つのメリット1.記憶に残る2.行動が変わる3.現実が変わる4.自己成長する5.楽しい6.圧倒的な結果が出る!ポジティブな言葉を増やすだけで幸せになれる◆アイコンタクトの4つ1.目の間を見る2.重要なとこで1秒、目を見る3.目で「想い」を伝える4.話を聞くときも目を見るとりあえず声をかけることが重要。迷ったら、天気の話でOK。◆適切な質問をするコツ1.質問を考えながら聞く2.相手に喜ばれる質問する3.参加者に喜ばれる質問する4.議論を深める質問をする◆議論が上達する方法1.議論の練習をする2.議論と感情を切り離す3.流れを予想する4.想定問題集をつくる5.最初に意見をいう新入社員は叱られたいしそれによって自己成長したいと思っている。◆自己紹介のポイント1.誰にでもわかるように話す2.差別化ポイントを盛り込む3.数字を盛り込む4.ビジョンを盛り込む5.非言語的コミュニケーションを意識する6.自分らしさを追加する◆早く文章を書くコツ1.時間を決めて書く2.構成を決めてから書く◆教える機会1.個人的に教える、友達同士で教えあう2.講師を引き受ける3.勉強会や研究会に参加する、立ち上げる4.プロの講師になる(お金ももらって人に教える)教わる人より、教える人が1番得。自己成長の絶好のチャンス。「やるぞ！」と宣言してからスタート「楽しい」と記憶力とモチベーションがアップ「ワクワクする方」を「5秒で」選ぶ「夢」や「理想」を語ると人がついてくる笑顔をつくると10秒でハッピーになれる◆読書感想テンプレートビフォー＋気づき＋TO DO
【3.本書の感想】
樺沢先生総決算とも言えるほど、沢山の項目が惜しげもなく書かれています。
少し色が違う内容だと感じたのが「新入社員は叱られたいしそれによって成長したいと思いっている。」という文章です。
意外な気がしました。
せっかくだから今度、新人を叱ってみよう！と思いました。（笑）
この本には、人生を積極的に生きるためのヒントが書かれています。
ここに載っていることがすべてできたら、今より遥かに活発な人生を歩むことができることは間違いありません。
私自身もこのブログを書き始めて、半年を過ぎました。
ブログを書くきっかけを与えてくれた１つがこの「アウトプット大全」です。
アウトプットをしたいという希望は、ずっと持っていました。
ただ、実際にどう手をつけたらよいかがわかりませんでした。
そんな中で、アウトプットの第一歩を踏み出させてくれたのが、この本です。
自分が思っていた様に、出来ているのかわかりませんが、続いているのは確かです。
この本では、情報発信のメリット、デメリットの比は２０：１だと書かれています。
圧倒的に情報発信をしたほうが良いというのが樺沢先生の結論です。
樺沢先生は、情報発信をし続けて、普通の精神科医からアウトプットのスペシャリストとしてはるか遠くに飛んで行ってしまいました。
アウトプットができないとお悩みの方。
まずは、第一歩を踏み出すことです。
そのために、この本を読むことから始めてはいかがでしょうか？
至急！聞く「アウトプット大全」をもらっちゃおう！
学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books)
【4.関連書籍の紹介】
本を読んだらアウトプットしましょう！
最後までお付き合い頂きありがとうございました！
